HBProject progetto sul benessere

- RIDENS - Il riso è la più antica forma di esorcismo, dicevano i monaci zen — quelli che inciampavano spesso. pratica giornaliera: invece di incensare l’anima, le fa il solletico. 🌀 Pratica Giornaliera Ironica – “L’Illuminato da Bar” Durata: quanto dura un caffè (ma senza ansia). Luogo: dove non puoi essere "arre e stato" per ridere da solo. Occorrente: te stesso, un po’ di autoironia e possibilmente pantaloni (facoltativi ma consigliati). 1. Respira come se stessi fingendo di sapere cosa fai (2 min) Inspira come un maestro zen in pensione. Espira come qualcuno che ha appena letto la bolletta. Senti l’aria entrare e pensi: “Wow, respiro ancora, miracolo quotidiano.” Ripeti: “Io sono qui, nonostante tutto, pure senza caffè.” 2. Invoca le Quattro Direzioni e spera che rispondano (5 min) Alza le braccia teatralmente, come in un musical mistico. Nord – L’Amico: il tipo con più autostima di te. “Ti vedo, mio lato spaccone, insegnami la sfrontatezza!” Est – La Compagna: ...

Zorba il Greco è un personaggio immaginario creato dallo scrittore greco Nikos Kazantzakis nel suo celebre romanzo Zorba il Greco (1946). Nel romanzo, Zorba diventa il mentore di un giovane intellettuale, che rappresenta un pensatore più razionale e introverso. Mentre quest'ultimo è legato alla teoria, Zorba rappresenta la pratica, il vivere il momento, l'amare senza riserve, il prendere la vita come viene. La sua figura è spesso associata a una filosofia di vita che trascende la mente e si focalizza sull'esperienza diretta, sulla passione, sull'istinto. La storia di Zorba si svolge in un'isola greca, dove Zorba, con il suo spirito indomito, trasforma la vita del protagonista. La sua celebre danza, conosciuta come "sirtaki" (in realtà un ballo che è stato popolarizzato successivamente nel film omonimo del 1964), è diventata un simbolo di liberazione e di energia. Zorba è un simbolo di come vivere pienamente, senza paura, superando le convenzioni sociali...

Oggi più che mai il tema della salute polarizza l'attenzione di gran parte dell'umanità, sempre più soggetta, oltre che a vere e proprie patologie, a una serie infinita di affezioni e disturbi che, senza essere gravi, sono inquietanti e angosciosi. Nella maggior parte dei casi, nell'affannosa ricerca di un rimedio che stronchi rapidamente i sintomi, si ricorre a farmaci che, quasi sempre, hanno effetti peggiori del male stesso. In un'epoca in cui sembra che tutto venga messo in discussione e in cui l'uomo si trova spesso smarrito di fronte agli eventi catastrofici che lo circondano, è importante conservare l'equilibrio fisico e la lucidità intellettuale per combattere gli attacchi esterni. La malattia è un'anomalia che si determina nell'uomo modificandone l'equilibrio fisico e bioenergetica; spesso è espressione dell'incapicità di adattamento a situazioni fisiche e psichiche contingenti, di una congenita fragilità o di una debolezza acquisit...

anche questo pomeriggio ci vediamo al campo di calcio dalle 18, materassino e benda X occhi https://www.facebook.com/events/505323653008835/?ti=icl

Un vero maestro spirituale è come un istruttore di vela: il suo compito non è tenere l'allievo legato al porto, né navigare al posto suo, ma trasmettergli le competenze e la sicurezza necessarie affinché possa solcare il mare con le proprie forze. Gli insegna a interpretare i venti, a usare le mappe, a leggere il cielo e le correnti, a maneggiare le vele e il timone. Lo accompagna nelle prime uscite in mare, correggendo gli errori, offrendo consigli e stimolando la fiducia in sé stesso. Poi, però, arriva il momento in cui deve lasciarlo partire, perché solo affrontando il mare aperto l'allievo può davvero diventare un marinaio. Un maestro che trattiene il suo discepolo in acque sicure, per paura o per controllo, non è un vero maestro, ma un carceriere. Lo stesso principio si applica in molti altri ambiti della vita. Un maestro di arti marziali non si limita a insegnare le mosse e le strategie del combattimento, ma trasmette disciplina, autocontrollo, rispetto e consapevolezz...

Perché è importante È importante perché il Reiki è stato oggetto di sperimentazioni scientifiche ed i RISULTATI DELLE RICERCHE ,  COORDINATE DA MEDICI INTERNISTI, NEUROLOGI, IMMUNOLOGI, PSICOLOGI, ONCOLOGI, CARDIOLOGI, DOCENTI DI UNIVERSITÀ DI MEDICINA. RICERCHE EFFETTUATE IN DIVERSI CENTRI ( come il C.O.E.S. , il C.S.P.O. =Centro Studio per la Prevenzione Oncologica, il R.E.F. e l'I.R.E. ) E OSPEDALI D'ITALIA PER VERIFICARE L'EFFICACIA DEL REIKI IN AMBITO TERAPEUTICO,  Firma la Petizione:  https://secure.avaaz.org/it/petition/Ministro_della_sanita_Introdurre_il_Reiki_in_Ospedali_e_affiancarlo_alle_cure_ufficiali_in_Italia/?pv=3&fb_action_ids=10200988578073190&fb_action_types=avaaz-org%3Asubscribe CONFERMANO STRAORDINARI RISULTATI A SEGUITO DEI TRATTAMENTI SUI PAZIENT I: - la riduzione dell'intensità del dolore- la riduzione del numero di attacchi- diminuzione dei giorni di malattia e convalescenza -  diminuzione del consumo di medicinali e analgesic...

HBProject#ProgettosulBenessere: #HBProject #ProgettosulBenessere #TuttoeXaurito #E... : L'olistico negli ospedali, rete di solidarietà, aiuto e promozione su tecniche dolci per riacquistare benessere nel modo più integrato p...

La stimolazione riflessa della pianta del piede può essere ottenuta in maniera ottimale avendo a disposizione una pallina di dimensioni inferiori e meno ri­gida rispetto a una da tennis. anche le palline per cani sono molto idonee ed economiche, alcuni esempi:  http://www.amicibelli.it/58-palline-per-cani La postura ideale per eseguire l'automassaggio è quella eretta , a gambe leg­germente divaricate. Un arto inferiore lavora in appoggio, mentre l'altro gui­da la stimolazione plantare. L'esecuzione della sequenza deve essere in sintonia con l'attività respiratoria : durante l'inspirazione il peso del corpo grava prevalentemente sull'arto in appoggio, in modo da indurre un rinforzo muscolare; durante l'espirazione, invece, il peso del corpo si sposta sull' arto coinvolto nella stimolazione, im­primendo una pressione sulla pallina tenuta fissa in un punto. La durata della stimolazione plantare può variare da 3 secondi a 3 minuti , in re...

SANTUARIO DEL BODEN costruito nel 1530 e ampliato successivamente nel 1761, nel comune di Ornavasso in provincia di Verbania, la chiesa è situata alla confluenza di tre fiumi sotterranei, che si incrociano sotto l’altare, e dove l’energia è veramente molto alta, la prima volta che sono stata al Boden ho percepito un’energia positiva molto forte, di benessere generale, "mente e corpo". Nella piazza adiacente al Santuario è situata la fontana dove sgorga l'acqua dalle miracolose proprietà. Comunque, l’esperienza di una meditazione in questo luogo è veramente notevole. Basta mettersi “in ascolto” nel punto indicato dalla freccia rossa (nella parte destra del coro), in piedi (possibilmente senza scarpe) o seduti per percepire un “rimescolamento” energetico in tutto il corpo: si sentono energie che scendono dall’alto e energie che risalgono dai piedi, mescolandosi nel corpo, comunque con una sensazione generale di salita, di distacco dalla terra, quasi di “Ascensione. Al...

The Big Issue  è un  giornale di strada  edito in otto nazioni, scritto da  giornalisti  professionisti e venduto da persone  senza fissa dimora . Fondato da  John Bird  e  Gordon Roddick  nel settembre  1991 , è una delle maggiori società cooperative di interesse collettivo nel  Regno Unito . La sua ragione d'essere è offrire ai senzatetto l'opportunità di guadagnare un salario legittimo e aiutarli nel contempo a reintegrarli nella società. È anche il giornale di strada più diffuso al mondo [1] [2] .

Realizzare un Sito Web L’aggettivo ecosostenibile deriva dal greco “oikia” che significa casa e dal latino “sustinere” che significa mantenere. L’unione dei due termini letteralmente significa “mantenere le regole della casa”. Con ecosostenibile intendiamo, quindi, qualsiasi materiale, prodotto, attività o processo che nel suo divenire continuo mantenga inalterate le regole a fondamento della realtà ecosistemica in cui si trova ad essere “consentendo alla generazione presente di soddisfare i propri bisogni senza compromettere la capacità delle future di fare altrettanto…” (Rapporto Brundtland 1987). Un sito web  Ecosostenibile , viene progettato in maniera tale da rendere agevole la futura manutenzione, riducendone le difficoltà e i costi di aggiornamento. Creazione di un sito web I siti web, per essere facilmente utilizzabili dai visitatori ed essere meglio posizionabili sui motori di ricerca devono rispettare regole ben precise. E' necessario che un sito sia  f...