GRUPPO DI BIOENERGETICA

Di HBProject

Le classi di Bioenergetica sono gruppi di persone che, con la guida e l'aiuto di un conduttore, eseguono specifici esercizi volti a sciogliere tensioni e blocchi muscolari nelle diverse aree del corpo. Contrazioni generate da stress temporanei ma anche blocchi cronici, inscritti nell'armatura caratteriale. Quando con gli esercizi il corpo si libera dalle tensioni, l'energia intrappolata nei muscoli contratti riprende a circolare, e le persone possono rientrare in contatto con quelle parti di sé che si erano chiuse alla loro percezione.
La Bioenergetica favorisce il benessere psico- corporeo aumentando il livello di energia attraverso tecniche respiratorie, movimenti espressivi, raccoglimento e rilassamento, manipolazioni, massaggio, pressioni e leggeri contatti.

Il lunedì dalle 20:30 alle 22:00 circa, presso il centro "La voce del corpo" (mappa) in viale Monza 37 Milano, scala di sinistra, 1° piano in fondo al lungo corridoio.
Il giovedì dalle 19:00 alle 20:30 circa, all'interno del palazzetto dello sport Pareto (mappa) in via Litta Modignani 55, seguire i cartelli "Corsi Olinda".

http://www.praticabioenergetica.it/

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